La Piña no Puede Faltar en Tú Dieta

La piña 🍍🍍🍍 una de las frutas más saludables para nuestro cuerpo💪🏻 Conoce algunas de sus propiedades:
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1. Contiene bromelina, una enzima que incide de forma positiva en la digestión, ya que permite la descomposición de las proteínas gracias al aumento en la producción de jugos gástricos. También tiene un efecto anticelulítico por estimular la microcirculación.
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2. Contiene vitaminas como la C, ideal para evitar resfriados y catarros. También contiene la A, la B y el ácido fólico, aunque en menor cantidad.
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3. Tiene manganeso, que contribuye de manera favorable a fortalecer el sistema inmunológico y los huesos.
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4. Contiene otros minerales importantes para el organismo, como potasio, hierro, magnesio, zinc y yodo, que juntos tienen una acción antioxidante, ya que ayudan a retrasar los signos de envejecimiento.
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5. Es un diurético natural, que ayuda a eliminar líquidos y toxinas del organismo, así como a reducir el volumen corporal.