Los grandes beneficios del limón

Aquí te contamos los beneficios de esta fruta ácida y deliciosa 

Antibacteriano: El limón tiene un gran poder bactericida.

Refuerzan el sistema inmunológico: Los limones, por su alto contenido en vitamina C y flavonoides, ayudan a reforzar 
tu sistema inmunológico aumentando las defensas de tu organismo. También previenen enfermedades, sobre todo
 de las vías respiratorias.

Mantiene el ph del cuerpo: Aunque los limones son ricos en ácido cítrico, a la larga te ayudan a alcalinizar tu organismo, 
ayudando a restablecer el ph de tu cuerpo. Si en tu alimentación hay abundancia de carne roja, alimentos refinados, 
aditivos o café, tu organismo puede acidificarse.

Desintoxica el organismo: El limón estimula el hígado y ayuda a eliminar toxinas. Uno de los remedios más eficaces
para desintoxicar tu hígado es tomar todas las mañanas, en ayunas, el zumo de un limón recién exprimido, junto con 
medio vaso de agua, y esperar una media hora para que haga su efecto antes de tomar otros alimentos. Además,
 el limón aumenta los movimientos peristálticos de los intestinos, ayudando al organismo a eliminar mejor los 
deshechos de la digestión.

Ayuda a disolver los cálculos: El ácido cítrico de los limones ayuda a prevenir y a disolver las piedras que se forman 
en la vesícula, así como los depósitos de calcio que pueden dar lugar a la formación de piedras en el riñón.

Cuida el cerebro:Además de vitamina C, el limón contiene potasio, lo que es muy beneficioso para nuestro sistema 
nervioso y nuestro cerebro.